W naszej Poradni w ostatnim czasie zrealizowaliśmy działania profilaktyczne związane z obchodami Dnia Depresji, tematyką samouszkodzeń wśród dzieci i młodzieży oraz inicjatywą Bezpiecznego Internetu.
W ramach działań przygotowane zostały tematyczne gazetki informacyjne oraz materiały edukacyjne dla dzieci, młodzieży i rodziców. Materiały zawierały informacje dotyczące objawów depresji, sygnałów ostrzegawczych związanych z zachowaniami autoagresywnymi, sposobów reagowania oraz zasad bezpiecznego i odpowiedzialnego korzystania z Internetu.
Celem podjętych działań było zwiększenie świadomości społecznej w zakresie zdrowia psychicznego oraz podkreślenie, jak ważna jest uważność na sygnały wysyłane przez dzieci i młodzież.
Depresja oraz zachowania autoagresywne są poważnym sygnałem cierpienia młodego człowieka. Kluczowe znaczenie ma rozmowa, obecność, akceptacja oraz profesjonalna pomoc. Równie istotne jest budowanie bezpiecznej przestrzeni w świecie cyfrowym – edukowanie dzieci i młodzieży w zakresie zagrożeń internetowych, cyberprzemocy oraz odpowiedzialnego korzystania z mediów społecznościowych.
Przypominamy, że w sytuacji kryzysu nie należy pozostawać samemu z problemem.
Gdzie szukać pomocy?
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna – kontakt telefoniczny: 87 615 16 80
- Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym – tel. 800 70 2222 (całodobowo, bezpłatnie)
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111 (całodobowo, bezpłatnie)
- W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia – numer alarmowy 112
Zachęcamy do kontaktu rodziców, opiekunów oraz młodzież doświadczającą trudności emocjonalnych. Wsparcie specjalisty może być pierwszym i bardzo ważnym krokiem w kierunku poprawy samopoczucia i bezpieczeństwa.
Dbajmy wspólnie o zdrowie psychiczne i bezpieczeństwo dzieci oraz młodzieży.
